![Творожная запеканка, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Анастасия Диетическая творожная запеканка](https://optim.tildacdn.com/tild3239-3133-4437-b834-346164623564/-/format/webp/___5.png)
Диетическая запеканка из творога
Редко можно встретить человека, который не любил бы творожные запеканки. И даже при строгой диете можно не отказывать себе в любимом вкусе. В этой творожной запеканке менее ккал. При этом в ней есть всё — и яйца, и сахар, и сметана, и даже мука. Главное, выбирать низкокалорийные продукты.
![Анализ калорийности продукта Творожная запеканка](http://i.fotorecept.com/2022/07/20/387340/img/7192956.jpg)
![2. Творожная запеканка с манкой как в детском саду ПП творожная запеканка в духовке](https://i.pinimg.com/736x/26/03/87/260387e9b94ee4091b21dcf974d7a64a.jpg)
![Пищевая ценность порции 12 лучших рецептов творожной запеканки в духовке, мультиварке, микроволновке и на сковороде](https://dukandiet.ru/files/user/recipe_steps/g_88-img.jpg)
![1. Творожная запеканка без манки Творожная запеканка с творогом 0%](https://kedem.ru/photo/articles/2019/08/zapekanka-v-multivarke.jpg)
![Смотрите также: Низкокалорийная творожная запеканка](https://images.unian.net/photos/2020_06/thumb_files/400_0_1592892016-6325.jpg?0.5404514772717586)
![Главное меню Полезные свойства ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/24/24143/recipe_91f1c103-64c4-4b95-a67a-797b6e235869_w450.jpg)
![Видео-рецепт низкокалорийной творожной запеканки Запеканка из обезжиренного творога с курагой](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/143/big_142695.jpg)
![Продукты для рецепта](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1524549297_c7fb8.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](http://i.fotorecept.com/product/2017/10/113848.png)
![Калькулятор рецепта](https://foodsprice.ru/icache/product/586/586284_800x600.jpg)
![Как приготовить низкокалорийную творожную запеканку](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/aea1ebe9-ef7c-41f7-9cb0-9acbd0109c08/aea1ebe9-ef7c-41f7-9cb0-9acbd0109c08.jpg)
Приготовить ПП-творожную запеканку в духовке точно стоит, если вы следите за своим здоровьем и при этом не готовы отказываться от вкусной еды. Это блюдо действительно нравится всем, кто его пробовал! Запеканка получается просто нежнейшей, поэтому ее вполне можно предложить даже самым капризным маленьким непоседам. Ну а чтобы еще больше расположить их к блюду, дополните его свежими ягодами или фруктами. ПП-творожную запеканку лучше всего подавать теплой, поэтому дайте ей немного остыть после того, как она покинет духовку. Подготовьте творог для запеканки.
![ПП творожная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора Александра](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0007/5807/75807-ed4_wide.jpg?1628800792)
![запеканка из обезжиренного творога в духовке рецепт | Дзен](https://kulinarenok.ru/img/steps/25397/tvorozhnaya-zapekanka-pp-v-multivarke.jpg)
![Диетическая творожная запеканка – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/cottage-cheese_1537520475-e1537520501710-630x314.jpg)
![Низкокалорийная творожная запеканка: рецепт с видео и фото | Меню недели](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/e8/d3792f7addca1e8_676x508.jpg.webp)
![Запеканка из обезжиренного творога с курагой рецепт – Американская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/22790/9-6.jpg)
![Запеканка из обезжиренного творога с яйцом - калорийность, состав, описание - пластиковыеокнавтольятти.рф](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/88/88982/recipe_533ef2eb-722d-4867-a3ac-dc8cd7131d38_w450.jpg)
![Творожная запеканка пошаговый рецепт с фото](https://i.pinimg.com/474x/de/a4/f4/dea4f4e6133cf6c24b6f93b76b019b38.jpg)
В небольшую миску кладем творог, сахар, соль и ванильный сахар. Далее 3 ст. Манку со сметаной мы добавим чуть позже смотреть пункт 3 рецепта.
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140924141243/150710202026/p_O.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/03/img_20200306_082145.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/158/158598/recipe_7dc65b67-a5c5-4b36-a34a-0f1c7b946c07_w450.png)
![](https://baking-academy.ru/upload/ammina.optimizer/jpg/q80/upload/resize_cache/form/58e/750_430_2/58e9a5e0c44c31cd455a7b0e8127c83a.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Snapseed-53-2-1200x790.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzI5MDIwL2NvdmVycy8zWTdTeUwuanBn.jpg)
![](https://www.vilon.ru/upload/iblock/0e0/0e0df79392fc0faae6fcb9b47615eea8.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/rOSdrs5FdXg/maxresdefault.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0008/7346/87346-ed4_wide.jpg?1628791216)