![Минтай в духовке с картофелем: рецепт сочного и вкусного блюда Минтай в духовке: рецепты приготовления](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/89/389a8a19303c376e696f135ca588d431.jpg)
Минтай в духовке с картофелем: рецепт сочного и вкусного блюда
С добавлением сливочного масла рыба получается особенно вкусной и нежной, а розмарин и лимон придают чудесный аромат. Рыбу промойте под проточной водой и удалите тёмную плёнку из внутренней полости. Подсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите рыбу снаружи и внутри. Положите по одной-две тушки на отдельный лист фольги. Внутрь минтая положите по веточке розмарина и несколько лимонных ломтиков.
![Приготовление блюда по шагам: Рыба в духовке](https://molokook.ru/wp-content/uploads/2022/02/mintaj-v-duhovke-samye-vkusnye-recepty.jpeg?v=1645117448)
![Пошаговая инструкция Минтай в духовке — вкусные рецепты запеченной рыбы с картошкой, морковью, луком](https://images.unian.net/photos/2021_01/thumb_files/1200_0_1611822205-3061.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523582090_faab0.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Запеченный минтай в фольге в духовке](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-43aeba9d8015c3d33b86430d33c2c20e.jpg)
![Мы в социальных сетях Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/7/40240/orig_40240_0_xxl.jpg)
![Рубрикатор рецептов Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://images.unian.net/photos/2020_12/thumb_files/1200_0_1607412895-4680.jpg)
![Сезонное меню Минтай с овощами в духовке](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/50/4505699d6591a5ff2bacd01a21ab64d1.jpg)
![Шаги приготовления Минтай, запечённый в фольге](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/318/big_317368.jpg)
![Ингредиенты Минтай в духовке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
![Запеченный минтай с луком в фольге в духовке Минтай в духовке, запеченный в фольге](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Минтай, запеченный в сметане и майонезе в духовке](https://img.povar.ru/mobile/8e/d7/be/37/mintai_v_folge_v_duhovke-153833.jpg)
![Приготовление Минтай в духовке с картофелем: рецепт сочного и вкусного блюда](https://static.tildacdn.one/tild3032-3263-4933-b064-646439616536/20190314_115403.jpg)
Запеченный минтай в фольге в духовке — это бюджетное блюдо, которое сможет реализовать каждый. Приготовленные в фольге блюда наиболее актуальны для тех, кто не употребляет жареную пищу или соблюдает диету. Низкокалорийные угощения готовятся быстро и без особых усилий. Минтай чаще относится к блюдам из повседневного рациона. Однако выглядит весьма ярко и привлекательно. Запеченный минтай с луком в фольге в духовке — угощение, которое воспроизводится меньше, чем за час.
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай с овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/91a69ad7-cb08-4a14-bdc3-53f2fe74cf5c/91a69ad7-cb08-4a14-bdc3-53f2fe74cf5c.jpg)
![Минтай под сырным соусом Минтай в духовке – вкусный рецепт с фото приготовления рыбы целиком](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/24590/5a250413550aa028af119569cb170c76.jpg)
![Готовим минтай, запеченный в сметане с морковью Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/2_1573032556-e1573032590672-630x315.jpg)
![1. Минтай в духовке с соевым соусом минтай в духовке без фольги простой рецепт | Дзен](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5460/wide/shutterstock_1198101808.jpg?1649760156)
![Чем полезна рыба Вкусный Рецепт: Минтай в духовке с лимоном](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/01/pollock--e1548403893861.jpg)
![Мы в социальных сетях Запеченный минтай в фольге в духовке – 10 самых вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-03160ec663e7d6d9b6fbac9cc50d7c87.jpg)
![Съедобные бонусы Минтай в духовке: рецепты приготовления от Шефмаркет](https://images.unian.net/photos/2021_01/thumb_files/400_0_1610621287-6749.jpg?0.3997855626223097)
![Сезонное меню Минтай в духовке с картофелем: рецепт сочного и вкусного блюда](https://finecooking.ru/images/recipe/mintay-zapechennyy-v-smetane-i-mayoneze-v-duhovke/photo/960w.jpg)
![Куриная грудка по-французски - рецепты мяса в духовке и на сковороде Минтай, запечённый в фольге - Лайфхакер](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/855/85594155dc5e49a9057f3876b05af3ed.jpg)
Если вы купили замороженного минтая, дайте ему полностью разморозиться при комнатной температуре. Очистите рыбу от чешуи и выньте внутренности, если это не сделано. Тщательно промойте рыбу под холодной водой и дайте ей немного обсохнуть. Вымойте и нарежьте тонкими кружочками лимон. Очистите чеснок от шелухи и мелко нарежьте его ножом.
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayvsuharyh/rec.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью](https://i.ytimg.com/vi/Y3HavZzkf-w/maxresdefault.jpg)
![Филе минтая, запеченное в духовке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/osetrfarsh/rec.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/87/big_86051.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/10-receptov-sochnogo-mintaya-v-duhovke_1573155114.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1618355808_maxresdefault-11.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/45612.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/4_1573034286-e1573035666164-630x315.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/6c0/16446-farshirovannaya-zapechyennaya-keta.jpg)