Нежная треска с овощами
Запеченная треска с овощами — это легкое, но питательное блюдо, идеально подходящее для здорового обеда или ужина. Треска имеет мягкий вкус, который прекрасно сочетается с разнообразием овощей. Подготовка: 15 минут Готовка: минут Общее время: минут Сложность легкая. Запеченная треска с овощами — это здоровое и вкусное блюдо, которое подойдет любителям легких и питательных рыбных блюд. Треска — это не только вкусная, но и очень полезная рыба, рекомендуемая для включения в рацион здорового питания. Вам также может понравиться:.
Ингредиенты на 4 порции: г филе трески, г кубиков ветчины «хамон», 8 перцев, 6 зрелых томатов, очищенных от кожуры и семян, 2 баклажана, 1 кабачок, 1 большая луковица, 2 головки чеснока, мл рыбного бульона, 1 стакан белого вина, оливковое масло, 2 лавровых листа, соль и перец. Замочить треску на ночь, чтобы удалить из нее соль, причем необходимо несколько раз сменить воду. Разрезать треску на восемь кусков и обжарить на масле в сотейнике. Затем добавить ветчину, чеснок и лук, нарезанный на тонкие полоски.
Такие свиные отбивные я люблю готовить зимой — получается очень вкусно, очень насыщенно и очень празднично! Можно взять и обычные панировочные сухари, но корочка из панко мне нравится больше — она. В апельсине кроме витамина С содержатся фруктовые кислоты, они очень любят рыбу, и рыба очень любит их, поэтому мы не добавляем сюда ни воды, ни бульона, только апельсиновый сок! Рыбу очень важно не. В зависимости от размера куска свинины запекать его нужно от полутора до трех часов. Благодаря горчице мясо остается сочным и приобретает сладковатый и пряный вкус, а бекон не дает ему пересушиться в.
