Цветная капуста является компонентом многих блюд, входящих в категорию полезных и питательных. Суп из цветной капусты признан кулинарами одной из самых элементарных вариаций приготовления этого овоща. Калорийность супа из цветной капусты составляет всего 28 ккал на грамм продукта, но может меняться в зависимости от входящих в него ингредиентов. После варки цветная капуста сохраняет массу своих питательных компонентов и остается наиболее привлекательным в диетическом отношении вариантом среди других овощей.
Полезные свойства СУП С ИНДЕЙКОЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
Цветная капуста изначально называлась «сирийской», потому что считалось, что впервые ее вывели в Сирии. Оттуда она распространилась по всему Средиземноморью. В Россию цветную капусту завезли еще при Екатерине II. Из-за теплолюбивого нрава она росла здесь плохо, поэтому блюда из цветной капусты считались деликатесными и были доступны только вельможам. Цветная капуста укрепляет иммунитет, содержит много витаминов и микроэлементов: магний, калий, железо, кальций.
Суп Hortex из цветной капусты — удивительно вкусный и полезный для здоровья продукт. В его составе есть минимальное количество компонентов, что впрочем, никоим образом не действует на вкусовые характеристики. Калорийность супа Hortex из цветной капусты с картофелем и укропом составляет всего 36 ккал на грамм продукта. Основным компонентом является цветная капуста — нежный, лакомый и очень полезный для нас продукт. В её состав входит немалое количество витамина С — одного из самых существенных для нас элементов.
Суп с фрикадельками и цветной капустой — это тот суп, который Вы будите готовить снова и снова, так как он очень вкусный и при этом полезный, потому что в его состав входит цветная капуста, которая, как известно, обладает важными микроэлементами. Мясо же придает не только аромат данному блюду, но и достаточную калорийность и питательность. Суп готовится очень легко, главное соблюдать время приготовления. Специи можно добавить уже в конце приготовления супа по вкусу. Подавать такой суп лучше на обед. Ваш e-mail не будет опубликован.
Похожие статьи
- Маски для спектаклей своими руками - Детские маски: цветные шаблоны
- Приготовить суп из шампиньонов и лапшой - Котлеты в духовке, пошаговый рецепт с фото / Простые рецеп
- Как сделать маску супергероев своими руками - Как сделать костюм супергероя
- Закуска из свеклы с фото очень вкусный - Рецепты блюд из отварной свеклы: полезно и очень вкусно