5 интересных рецептов салатов с кальмаром от нутрициолога
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Телефон или почта. Чужой компьютер. ТОП-3 рецепта салатов с кальмарами 1. Салат из кальмаров с овощами Ингредиенты: Кальмары — г Отварной картофель — 3 шт. Отварная морковь — 3 шт.
Когда речь идет о здоровом питании, сложно представить его без салатов. Ими можно дополнить обед, использовать в качестве ужина или даже перекуса. Особенно полезными и вкусными считаются салаты с кальмаром.
