![Салат с кальмарами и кукурузой - пошаговый рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф Салат с кальмаром и консервированной кукурузой](https://img.povar.ru/mobile/a3/22/9f/67/salat_iz_kalmarov_s_kukuruzoi-372248.jpg)
20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами
Вкусный салат из кальмаров с кукурузой и яйцом — это замечательный вариант простого в приготовлении салата, который прекрасно подойдёт, как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Благодаря сыру и яйцам этот салат получается сытным, а за счёт кукурузы и огурцов он достаточно сочный. Такой салат можно подать как порционно, так и в общем салатнике. Для порционной подачи совсем не обязательно использовать гарнирные кольца, так как салат с кальмарами и кукурузой прекрасно смотрится в бокалах или стаканах. Чтобы приготовить салат из кальмаров с яйцом и огурцом потребуется:.
![Салат с кальмарами, яйцом и огурцом с кукурузой Салат с кальмарами и кукурузой — рецепт с фото](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/12/salat-s-kalmarami-i-kukuruzoi-1-770x513.jpg)
![Продукты для рецепта Салат с кальмарами, яйцом и кукурузой](https://ist.say7.info/img0000/68/68_0142m5l_1362_1024.jpg)
![Ingredients Салат с кальмарами и кукурузой](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-kalmarov-s-kukuruzoj-i-yajcom.jpg)
![Описание приготовления:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/5326472d-7732-4a84-8e74-dedb4291b9f4/5326472d-7732-4a84-8e74-dedb4291b9f4.jpg)
![1. Салат с кальмарами и свежими огурцами](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/32229.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://cdn.tveda.ru/thumbs/234/2348851d60b1c328bded3ceaf28d19e0/c223d321f47a512753c90d7e507d10e6.jpg)
![Информация](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/201_1680687027-scaled-e1680687083432-1280x640.jpg)
![2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/12/salat-s-kalmarami-i-kukuruzoi-770x513.jpg)
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 5 мин. Вид кухни: русская.
![Ингредиенты Салат с кальмарами и кукурузой - 19 рецептов самых вкусных и простых с пошаговыми фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/580/big_579428.jpg)
![Сезонное меню Салат с кальмарами и кукурузой - рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/0fa85e36-8ad9-4b5a-8e9c-8248f312f80e/0fa85e36-8ad9-4b5a-8e9c-8248f312f80e.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом - рецепт с фото](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/141a7767c7e72e03d9b16aaae56f2e79.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Салат из кальмаров с кукурузой - пошаговый рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://kulinarochka2013.ru/wp-content/uploads/2019/01/image-10.jpg)
![Салат с кальмарами яйцом и кукурузой - рецепты с фото](https://km-doma.ru/assets/gallery_thumbnails/13/13c5d2d844281e83a423dfecb2c514a5.jpg)
![Салат с кальмарами и кукурузой — рецепт с фото пошагово](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/Depositphotos_10093832_xl-2015-1_1608114066-630x315.jpg)
![Салат с кальмарами и кукурузой - рецепт с фото пошагово](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/7962.jpg)
![Салат с кальмаром и консервированной кукурузой – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2020/12/vegetarianskiy-salat-s-kalmarami-i-kukuruzoy-16.jpg)
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы. Очищенный лук лучше всего сладкий салатный порежьте полукольцами.
![](https://www.kulina.ru/images/step/24194.jpg)
![](http://findfood.ru/attaches/recept/salati/10318/salat-s-konservirovannimi-kalmarami-i-kukuruzoi.jpg)
![](https://finecooking.ru/images/recipe/salat-s-kalmarami-yaycom-i-syrom/photo/960w.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/96/big_95681.jpg)
![](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2020/05/11-11.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/46399.jpg)