Пангасиус в духовке с картошкой
Рыба, запеченная в духовке, - это всегда вкусно и полезно. Сегодня хочу поделиться очень интересным рецептом, по которому филе пангасиуса запекается на луковой подушке. В конце приготовления твёрдый сыр дополняет это блюдо. Получается безумно вкусно, попробуйте обязательно!
Филе пангасиуса на пару с овощами
Пангасиус — это речная рыба. В магазинах, чаще всего, ее можно увидеть под названием «морской язык». Филе пангасиуса достаточно жирное, содержит огромное количество протеина и омега-3 жирных кислот.
- Ингредиенты на 4 порции
- Порций: 4 Время приготовления: 35 мин.
- Все рецепты для мультиварки: вкусные и простые для освоения разных моделей мультиварок, которые вы можете приготовить с помощью панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс пошагово с видео, фото. Переход на главную страницу с рецептами для мультиварки ТУТ.
- Хотите отведать очень вкусной тушеной рыбки?
- Публикации
- Луковицу очистите и мелко нарежьте. В кастрюлю налейте немного растительного масла и начните обжаривать лук.
- Порций: 5 Время приготовления: 35 мин. Калорийность: ккал Кухня: Европейская.
- Рецепт пангасиус в мультиварке панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек и других моделях подходит для быстрого ужина. Готовим блюдо одновременно с картофелем.
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепт пангасиуса на пару на подушке из овощей хорош тем, что содержит калорий не больше, чем, например, стакан кефира. Как это возможно?
- Кетчуп карри grandkulinar. Мясо с медом в духовке povar.
- Сегодня хочу предложить вашему вниманию вкуснейшее рыбное блюдо — пангасиус в кляре.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В последнее время я все чаще предпочитаю готовить на ужин блюда, в которых мясо или рыба готовится вместе с овощным гарниром.
