Суп для похудения
Овощи являются источником клетчатки, витаминов и минералов. Поэтому они полезны для здоровья и похудения. Употреблять их рекомендуется в свежем, вареном, запеченном и тушеном виде.
Для варки овощей используется обычная кастрюля, но также можно взять мультиварку или скороварку, процесс приготовления упростится. Вариант овощной и простой, никаких бульонов заранее делать не нужно. Вместо цветной капусты можно использовать брокколи. Подойдут замороженные или свежие соцветия. Очистить все овощи.
Еда от ШефМаркет. Овощной суп: рецепт диетический. Самым низкокалорийным первым блюдом считается овощной суп. Диетический рецепт овощного супа настолько прост и практичен, что приготовить его можно в любое время года. Кроме того употребление в пищу овощных супов принесет пользу всему организму, насыщая его витаминами, клетчаткой и микроэлементами, содержащимися в овощах.
Похожие статьи
- Обертывание в домашних условиях для похудения с какао - Обертывание для похудения живота и боков в д
- Диетические рецепты для похудения в мультиварке рецепты пошагово
- Суп пюре из картофеля с сыром рецепт
- Для правильного питания для похудения завтрак - Составляем меню на неделю правильного питания для по