![10 рецептов вкуснейших маффинов - Лайфхакер Овощные кексы. Кексы с капустой и колбасой. Оригинально, вкусно, просто.](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/02/keks-s-chernoslivom_siteweb-1000x600.jpg?v=1657617708)
Овощные кексы без яиц, муки и молока не затаятся в проблемных местах фигуры после дегустации!
Овощи в кулинарии используются не только в качестве главного ингредиента для приготовления салатов и горячих рагу. Многие из них вполне могут стать основой вкусного десерта. Из не очень любимых вами моркови, тыквы, свеклы и кабачка легко приготовить нежные, ароматные кексы. Какое угощение можно приготовить буквально за полчаса? Тыква довольно часто используется для приготовления десертов — пирогов, пирожных, бисквитов.
![Пищевая и энергетическая ценность: 10 маффинов, которые можно есть не только на десерт](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/10/shokoladnye-keksy_siteweb_new-1000x600.jpg?v=1664750989)
![Комментарии и рейтинги овощные кексы](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/231ac504-989b-4f5d-8048-18222d2033b5/231ac504-989b-4f5d-8048-18222d2033b5.jpg)
![Описание приготовления: Яично-овощные кексы](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/recept_page_photo_big/recept/recept-ovoshchnye-keksy-shag.jpg)
![Как приготовить Овощные, мясные, пикантные: необычные рецепты кексов](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150307165038/150314110626/p_O.jpg)
![Энергетическая ценность: Сладкие овощные кексы на десерт](https://i.pinimg.com/736x/68/b5/1c/68b51c342ee9d008847769a289880f57.jpg)
![Шаги приготовления ПП маффины: 10 простых диетических рецептов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/498/big_497567.jpg)
![2. Маффины «Двойной шоколад» Овощные кексы](https://milaclub.com/uploads/2019/01/milaclub-jaichnye-maffiny-na-zavtrak.jpg)
![Ингредиенты блюда на 4 порции: Овощные кексы с кабачками и тыквой](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b9006bfc-4ddc-4b49-9176-83f21b912499/b9006bfc-4ddc-4b49-9176-83f21b912499.jpg)
Автор Наталия. Ингредиенты яйца 4. Реклама помогает Овкусе.
![Состав / Ингредиенты: Овощные кексы - пошаговый рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/430/big_429561.jpg)
![Кекс из цуккини и черники Кексы, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0013/8111/138111-ed4_wide.jpg?1628764585)
![Добро пожаловать на Аймкук! Овощные кексы в духовке — рецепт с фото пошагово](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/524/big_523580.jpg)
![Способ приготовления: Яично-овощные кексы – рецепт](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2022/03/maffiny-v-domashnih-usloviyah.jpg)
![1. Ванильные маффины navereshchagina](https://www.edimdoma.ru/data/recipe_steps/0064/1478/641478-ed4_thumb.jpg?1587753176)
![Ингредиенты для «Овощные кексы»: Овощные кексы - рецепт автора Наталия](https://i.pinimg.com/236x/e4/59/7c/e4597cadc7826b2066173604d6b70312.jpg)
![Пищевая ценность Овощные кексы с кабачками и тыквой » вкусные и полезные рецепты ◈ пластиковыеокнавтольятти.рф](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/1008x382/recept/recept-ovoshchnye-keksy.jpg)
![Без калорий и глютена Кексы с брокколи и приправами - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/f2/4f2b3f6b0335e4e75cdc1c47d51c66a7_m.jpg)
![Сезонное меню Как приготовить яичные кексы с овощами - быстрый рецепт — Шуба](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/e3d/e3dfbc9bd639b42836d577fef826ea9b.jpg)
![ПП кексы: спасение для сладкоежек Овощные кексы - рецепт автора Алла Кочетова (Максимец)](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Stolichnyj-keks-s-izjumom-po-GOSTu-recept-s-foto-500х350.jpg-3-1200x800.jpg)
![Тыквенные мини-кексы с миндальным ароматом Овощные маффины «Импровизация», пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Елена-Sh](https://img.povar.ru/mobile/de/34/d4/e6/omletnie_maffini_s_ovoshami_i_sirom-778909.jpeg)
Приготовив на завтрак это вкусное и питательное блюдо, вам будет гораздо проще с самого утра настроиться на позитивный день, насытив организм необходимыми полезными веществами. В большой миске смешайте яйца, рисовое молоко без добавления подсластителей, мелко нарезанный лук и красный перец, хлопья красного перца и черный перец до однородной массы. Запекайте от 18 до 20 минут, пока кексы не поднимутся и не станут золотистыми. Мы уверены, что начало диализной терапии не станет препятствием для наших пациентов к изучению нового вкусового опыта. Наши диетические рекомендации и все рецепты направлены на поддержку вашего желания питаться вкусно, разнообразно и с пользой для здоровья.
![Ингредиенты Кексы с брокколи и приправами](https://i.pinimg.com/236x/1e/fa/25/1efa2510d4c1f621b3cb79cfdaec847b.jpg)
![Пищевая ценность порции Овощные маффины «Импровизация»](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/04/Jaichnye-maffiny-s-ovoshhami-i-syrom.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0022/7459/227459-ed4_wide.jpg?1628810426)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/8d/18d2653dd89d39c9a518fff1fa2e65ed.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/byusers/misc/159677/mobile/b86e8c836207a0564133cbceb775673e-2023.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/5f/54/89/5f5489ef3a36947134208628db8d0130.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/110/110430/recipe_1f2e31fd-2ed2-430f-9cd1-d6cbdc50b2c4_w450.jpg)