Варикозное расширение вен — одно из наиболее распространенных заболеваний современности, которое может встречаться как у женщин, так и у мужчин. Для профилактики этого недуга существует множество способов и один из них — оздоровительные упражнения для ног.
Причины выступающих вен на ногах
Соавтор ы : Eric Martinez. Эрик Мартинес — зарегистрированный физиолог физиология физических упражнений и вице-президент Infinity Sports Institute в Майами, Флорида. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на физиологии физических упражнений, оптимизации организма и спортивных науках. Работает с профессиональными спортсменами, олимпийцами и пациентами из групп высокого риска.
Пик заболеваемости приходится на летних, но начальная стадия обнаруживается сегодня даже у 12 процентов школьников! Есть мнение, что варикоз - расплата человека за прямохождение. Четвероногие им не болеют. А еще одна из причин - малоподвижный образ жизни. Симптомы болезни: ноги к вечеру устают, иногда отекают, зябнут даже в шерстяных носках под теплым одеялом. Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь будет прогрессировать: появятся расширенные вены, сосудистые звездочки телеангиэктазии , чувство тяжести в ногах, отеки, судороги и боли.
Если Джека Уайта вены на коже завораживают и даже вдохновляют на создание песен, то многим из нас слишком заметные сосуды могут доставлять психологический, а иногда и физический дискомфорт. Вместе с хирургом-флебологом, членом Ассоциации флебологов России и врачом Reaclinic Олегом Шоновым разбираемся, как варикоз меняет наши вены, может ли заболевание всерьёз навредить здоровью и какое лечение работает эффективнее. Варикозное от латинского varicis — «вздутие» расширение вен — первое, что приходит на ум, когда речь заходит о болезнях ног. Нижние конечности и правда страдают от него гораздо чаще, но при определённых обстоятельствах вены могут увеличиваться в диаметре не только в ногах.