Срывы на диете. Как с ними бороться?
Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком, и вот решила я, дабы себя чем то занять, перейти на правильное питание. Конечно, цель похудеть и подтянуть здоровье. Месяц и неделю я ем на каллорий в день, соблюдая все нормы БЖУ. Всё нравится, лёгкость в теле, хорошее настроение, отвес на весах и уходящие обьемы.
Главная » Питание. Подразделы: Калорийность продуктов Рецепты правильного питания Диеты Витамины справочник Срыв во время диеты Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение.
Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме. Поднимите руку, кто из вас садился на диету, но однажды обнаруживал себя в окружении пустых коробок от пиццы, пивных банок и лотков из-под мороженого. Знаю, что я не одинока.
