Что делать при большом атмосферном давлении

Синоптики сообщают , что на этой неделе в Москве будет аномально высокое атмосферное давление. Часто давление связывают с плохим самочувствием, слабостью, головной болью или общим недомоганием. Как именно атмосферное давление влияет на наш организм?

Что такое метеозависимость и как избавиться от болей

Россиянам рассказали, как питаться при высоком атмосферном давлении. Мы собрали для вас самые важные рекомендации. Первое, что нужно запомнить — питание для гипотоников и гипертоников в период высокого атмосферного давления существенно отличается. Так, гипотоникам важно не забывать плотно завтракать, это поможет им сохранить силы на весь день, даже при аномально высоком атмосферном давлении. А главная рекомендация для гипертоников — добавлять в свое меню побольше овощей и фруктов, рассказал Агентству «Москва» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников. Меньше пить и отказаться от соленого.

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами вегетативной нервной системы, могут быть чувствительны к перемене погоды. Сейчас в стране непривычно морозная погода с прогнозируемым последующим резким перепадом температуры воздуха и атмосферного давления. Это может стать причиной ухудшения самочувствия пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людей с пониженным артериальным давлением и астеновегетативными симптомами. Как отметила Ольга Павлова, воздействие холода у пациентов с вазоспастической стенокардией может провоцировать приступы болей за грудиной, поэтому им не рекомендуется долго быть на открытом воздухе, следует всегда иметь с собой нитроглицерин. Она обратила внимание: резкий перепад атмосферного давления может быть самостоятельным погодным фактором, который способствует обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Артериальное давление человека уравновешивается атмосферным давлением. Это позволяет нам чувствовать себя хорошо в повседневной жизни. Но бывают периоды, когда атмосферное давление резко снижается относительно нормального, такие периоды называются барической пропастью. Как это отражается на повседневной жизни? Что делать во время таких явлений, чтобы чувствовать себя лучше? На эти и другие вопросы ответила Юлия Сорокина, эндокринолог, диетолог «Инвитро».

Похожие статьи

• Как сделать своими руками к мотоблоку снегоуборщик
• Презентация поделки для дошкольников - Как сделать бензин?
• Смешарики из снега для детского сада фото как сделать
• Сделать ремонт своими руками в комнате