Что делать, если болит голова после тренировки и опасно ли это
Клиника на Таганке, Москва, Александра Солженицына, 5, стр 1. Пн-Сб Вс Записаться на прием.
В теории — это немного. Впрочем, такая боль может причинять серьезный дискомфорт и значительно снижать качество физической активности как у новичков, так и у бывалых спортсменов. Давайте узнаем, что может стать причиной головных болей после тренировки и как эффективно им противодействовать? Как избавиться от головной боли? Сильная головная боль возникает во время или после продолжительного, тяжелого физического напряжения. В основном это происходит после бега, тенниса, плавания или тяжелой атлетики.
| Причины раскрывает врач по ЛФК Елена Курагина. | 135 | Есть ли разница в возникновении боли между кардио и силовыми тренировками. Регулярные занятия спортом имеют много преимуществ. |
| Что может стать причиной головной боли | 483 | У физической активности много преимуществ. Занятия фитнесом, спортом укрепляют здоровье, делают фигуру стройной и подтянутой, избавляют от многих проблем со здоровьем и помогают избавиться от головных болей и даже мигрени. |
| Основные причин головных болей после занятий спортом | 281 | Тренировки нередко вызывают болезненные ощущения в разных частях вашего тела, но головы среди них быть не должно. Что же происходит, почему иногда после тренировок болит голова? |
Физические нагрузки — неотъемлемая часть нашей жизни. Организм человека создан таким образом, что без физической активности он начинает слабеть и болеть. Но что делать, если любая физическая активность вызывает головную боль?
