![Что делать, если болит голова после тренировки и опасно ли это | Секрет фирмы | Дзен Почему после тренировок болит голова: 5 причин появления этого неприятного состояния](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/176/1760670/volga.jpg)
Что делать, если болит голова после тренировки и опасно ли это
Клиника на Таганке, Москва, Александра Солженицына, 5, стр 1. Пн-Сб Вс Записаться на прием.
![Последние статьи Почему болит голова после спортивной тренировки](https://static.tildacdn.com/tild6262-6632-4437-a331-623866306561/3a7c42d60fcafece8d8b.jpg)
![Почему может болеть голова после тренировки Головные боли после тренировки: причины и как устранить](https://storage.jv.ru/images/Post/20211161893cd99655d.jpg)
![Виды головной боли после тренировки Почему болит голова после тренировки и что с этим делать](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/719/71985f9b83ba85cd89ab214cf6334cea_ce_2259x1506x55x0.jpg)
![Причины головной боли Головные боли после тренировки: причины, виды, профилактика](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2hFQun8a1IL6BvMKnxdDs9Zu-yyqYy7jLs2KQeXqLBmmcmzZh59JUtRPBsdaJqSfJd54qEr7t1mNwKSGK7WY=iFng0EBBxZOx8V_c-iblPg.jpg)
![Вторичная боль ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК, И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/176/1760672/volga.jpg)
![Содержание Головная боль при физической нагрузке](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h1a/h17/10947742531614/shutterstock_458101153.jpg)
![Почему на тренировках может болеть голова Почему болит голова после тренировки: причины и способы профилактики](https://gdp7.medgis.ru/uploads/17/51/7a/0d/17517a0dd1a9bf42ae321725921a1a146a6e3dce.jpg)
![Как предотвратить головные боли, вызванные физическими упражнениями Почему болит голова после тренировки](https://img.championat.com/news/social/6/0c/4808557.jpg)
![Виды головной боли после тренировок Почему после физических упражнений у меня болит голова? Что я делаю не так?](https://img.championat.com/i/n/g/1662389307307097182.jpg)
![Первичная боль Головная боль от физических нагрузок — причины и способы избавления](https://aif-s3.aif.ru/images/011/514/0cbf11b24c27b6a8486341549b526ff7.jpg)
![Методы диагностики и лечения головных болей Болит голова после тренировок](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/03/0fd90ab1002eb23000f994ab96d9434c-e1682856341149-optimized.jpeg)
В теории — это немного. Впрочем, такая боль может причинять серьезный дискомфорт и значительно снижать качество физической активности как у новичков, так и у бывалых спортсменов. Давайте узнаем, что может стать причиной головных болей после тренировки и как эффективно им противодействовать? Как избавиться от головной боли? Сильная головная боль возникает во время или после продолжительного, тяжелого физического напряжения. В основном это происходит после бега, тенниса, плавания или тяжелой атлетики.
![Наши неврологи в Одессе Почему болит голова после тренировки: причины и способы профилактики | Фитнес](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/2f7/2f77b87ae69cff5974179924ee96d884_ce_1920x1280x0x558.jpg)
![Причины головных болей во время нагрузок Головная боль при физических нагрузках: причины, диагностика и лечение | КИМ](https://www.dikul.net/files/images/wiki/posttravmaticheskaja-golovnaja-bol.jpg)
![Виды головной боли после физической нагрузки ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК, И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ | STRELA | Дзен](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/kofe2.jpg)
![Основные симптомы головной боли после тренировки Причины головной боли после тренировки, первичная и вторичная головные боли при физнагрузке](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/poduszka1.jpg)
![Другие статьи по теме Почему болит голова после тренировок и что можно сделать.](https://www.med-magazin.ru/upload/medialibrary/774/77472cdfa266a16415afa9624abd9835.jpg)
![Почему болит голова после физической нагрузки Почему болит голова после тренировки и что с этим делать | Mixsport](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/golova-bolit-main.voffpc..jpg)
![Гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы Головные боли после тренировки. Причины, Виды, Профилактика](https://i.ytimg.com/vi/VuPdm1eFNBw/maxresdefault.jpg)
![Тест на гипертонию Головная боль при физической нагрузке | пластиковыеокнавтольятти.рф](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/Uprazhneniya-ot-boli-v-shee-i-plechax_1548964509.jpg)
Причины раскрывает врач по ЛФК Елена Курагина. | 135 | Есть ли разница в возникновении боли между кардио и силовыми тренировками. Регулярные занятия спортом имеют много преимуществ. |
Что может стать причиной головной боли | 483 | У физической активности много преимуществ. Занятия фитнесом, спортом укрепляют здоровье, делают фигуру стройной и подтянутой, избавляют от многих проблем со здоровьем и помогают избавиться от головных болей и даже мигрени. |
Основные причин головных болей после занятий спортом | 281 | Тренировки нередко вызывают болезненные ощущения в разных частях вашего тела, но головы среди них быть не должно. Что же происходит, почему иногда после тренировок болит голова? |
Физические нагрузки — неотъемлемая часть нашей жизни. Организм человека создан таким образом, что без физической активности он начинает слабеть и болеть. Но что делать, если любая физическая активность вызывает головную боль?
![Почему возникает головная боль после тренировок? Можно ли заниматься спортом при головной боли: что делать, если во время тренировки заболела голова](https://b1.m24.ru/c/1482517.jpg)
![Что делать, если болит голова после тренировки и как это предотвратить Боли в голове при физических нагрузках](https://static.tildacdn.com/tild3561-3131-4230-a362-653235393764/1-12.jpg)
![Причины головной боли после тренировки](https://www.dikul.net/files/images/wiki/cervikokranialgija3.jpg)
![Причины головных болей после тренировки](https://cdn.sportmaster.ru/upload/content/mediahab/prod/fd0f6c87-71a4-47da-9341-5906a2be780e.jpg)
![Почему после тренировки болит голова](https://gdp7.medgis.ru/uploads/65/98/64/db/659864db5d63e73cec7874679a2f681e37097c2a.jpg)
![](https://secretmag.ru/imgs/2024/02/05/11/6342435/8e3f3d27d2802dd911d8ea21dab3e9effecde62b.jpeg)