![Блюда из кеты: рецепты с фото Сочная кета в духовке](https://img.povar.ru/mobile/6a/72/ef/87/vkusnii_i_poleznii_ujin-248789.jpg)
Блюда из кеты
Кета - это один из наиболее распространенных видов тихоокеанского лосося. По своей популярности эта рыба уступает лишь горбуше и она же даёт пищу многим млекопитающим. Весьма интересен тот факт, что в период обострения борьбы за пищу этот яркий представитель лососевых может основательно менять свой рацион.
![Построим каркасный дом вашей мечты Рецепты основных блюд из кеты](http://i.fotorecept.com/2016/10/12/348813/img/46483237.jpg)
![Добавить комментарий Кета - рецепты](https://dikoed.ru/upload/iblock/b0b/18360-bystraya-vkusnaya-zasolka-kety-sukhim-sposobom.png)
![Сезонное меню Кета: блюда и рецепты](https://img.povar.ru/mobile/a9/ef/74/49/keta_v_folge-53044.jpg)
![Как правильно выбрать кету Рецепты из кеты](https://potionsquirrel.ru/wp-content/uploads/2020/12/Salmon-Florentine-5.jpg)
![Рубрикатор рецептов Вторые блюда из кеты](https://frost-fish.ru/upload/resize_cache/iblock/ebb/550_500_1/ebbd039e78397e1e761a592e8886ef0a.jpg)
![Сочная кета в духовке: рецепты для повседневного рациона и праздничного стола Блюда из кеты: рецепты с фото](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2013/09/147419423_s.jpg)
![Комментарии 10 рецептов блюд из свежемороженой красной рыбы: от сочной кеты на сковороде до сухого посола](https://dikoed.ru/upload/iblock/051/15380-keta-v-kunzhutnoy-korochke.jpg)
Полезным и изысканным блюдом считается кета в духовке, рецепты, чтобы она была сочная, предусматривают запекание рыбки в фольге, под крышкой или обложенной «шубой» из овощей или соли. Рыбу можно запекать целиком, порезанной на стейки или небольшие кусочки, в составе различных блюд, к примеру, пиццы или пасты. Многие диетологи рекомендуют употреблять кету, пошедшую щадящую тепловую обработку. Поэтому рыбу стоит запекать в духовке, готовить на пару или в мультиварке. В этом случае в кете сохраняются ценные питательные вещества. Кета богата легкоусвояемым белком, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, витаминами и минералами.
![Примите участие в опросе! 📖 Рецепты основных блюд из кеты - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/2/32226/orig_32226_0_xxl.jpg)
![Как разделать кету Блюда из кеты, от супа до пирога FROST FISH](https://cookingman.ru/images/cook-book/fish/gorbusha/keta-pod-sirom/3.jpg)
![Видео рецепты 📖 Рецепты из кеты - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://img.povar.ru/mobile/8c/f0/84/57/ribnii_sup_s_olivkami-34146.jpg)
![Популярные рецепты Вторые блюда из кеты - рецепты с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/41/big_40281.jpg)
![Кетовый суп Кета: блюда и рецепты - 22 рецепта с фото](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/pan-fried-keta-2.jpg)
![Как приготовить кету с помидорами под сырной корочкой? Сочная кета в духовке: рецепты от Шефмаркет](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0002/1139/21139-ed4_wide.jpg?1468802474)
![Добро пожаловать на Аймкук! рецепты блюд из кеты в домашних условиях | Дзен](https://yummybook.ru/upload/images/recipe/item/1011/b32d7ac91f_91985414.jpg)
![Как готовить блюда из кеты в духовке простые и вкусные рецепты | Дзен](http://i.fotorecept.com/product/2016/06/118610.png)
![Пищевая ценность Блюда из кеты, рецепты с фото. Как приготовить кету?](https://img.povar.ru/mobile/5d/68/af/24/jarenaya_keta-463300.jpg)
![Что приготовить из кеты Блюда из кеты – 24 рецепта с фото пошагово. Что приготовить из кеты на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://dikoed.ru/upload/iblock/1d4/18307-tartaletki-zapechyennye-s-kopchyenoy-rybkoy.jpg)
![Блюда из кеты - рецепты с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф (42 рецепта кеты)](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/06/fish-chum-e1561387691715.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/622/6225c5ccf8940351c6a59e343f835fb3_ce_612x612x0x0_cropped_790x526.jpg)
Натали gluten free life. Добрый день мои подписчики и гости странички! Сегодня поделюсь с вами рецептом запеченной кеты.
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/04/rybnyy-pirog-s-ketoy.jpg)
![](https://frost-fish.ru/wp-content/uploads/2020/04/sovety_po_vyboru_ryby.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/06/27/1336368_21595-710x550x.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/1/32227/orig_32227_0_lr.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/13/e2/b6/d4/keta_zapechennaya_v_duhovke-100161.jpg)
![](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2024/01/a-picture-of-shchi-2.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/58883.jpg)